الانضباط

مرحبا وأهلاً بك في العدد العشرون من نشرة
Leaders Anywhere 🌐

حيث أشاركك أشياء يجب أن تعرفها إن كنت تعمل عن بعد وهذه سيساعدك لتصبح قائدًا أفضل بنسبة ١٪ كل أسبوع لتعيش حياة سعيدة ومنتجة وناجحة في أي مكان في العالم

في البدايه .. اعتذر عن عدم ارسال نسخه الاسبوع الماضي لاسباب صحيه و نفسيه بحكم الاوضاع مع اخواننا في غزه … و اشكر تفهمكم

🇵🇸🇵🇸🇵🇸

“العمل عن بعد يعطيك وقتا أكثر فلما أنت عاجز عن انجاز مهامك؟!”

يتابدر هذا السؤال الى ذهنك مرارا …. وقد طرحته على نفسي عدة مرات

تمضي ساعات طويلة في البيت

لا تتناول طعامك بشكل جيد ❌

ولا حتى تنام بشكل صحي ❌

الى أن تجد نفسك تشعر بالفراغ، والضجر والتخبط ليتحول سؤالك الأول الى “كيف أحفز نفسي على العمل؟”

الحقيقة عزيزي القارئ، أنت لست بحاجة الى تحفيز لكنك بحاجة الى انضباط

… لنتعمق

الانضباط + التحفيز

هذا ما اكتشفته وعملت عليه لكي أصبح منتجا وفعّالا في حياتي المهنية والشخصية

قد يعتقد البعض أن الانضباط والتحفير معنى واحد لكن كلمتين مختلفين

وقد يعتقد البعض الآخر أن الانضباط بحاجة أولا للتحفيز

لكن دعني أخبرك الواقع العملي استنادا الى تجربتي

الانضباط والتحفيز يتكاملان… الاثنان وقودا لبعضهما

لكن الفرق الجوهري: أن الانضباط جهد يومي ومستمر ولو غاب التحفيز الذي هو ظرفي

الانضباط هو ممارسة ضبط الذات، الاتسمراري، والتفان من أجل تحقيق أهداف معنية

يتطلب منك تحديد الأولويات، بناء عادات صحية، والالتزام بمنهجية عمل

أهميته تتضاعف في العمل عن بعد لأن الخيط رفيع بين حياتك المهنية وحياتك الشخصية

تختلط البيئة والأوقات والشخصيات، فيسهل عليك إضاعة الوقت بكل ما يّشتت التفكير

فلا تعود تعمل بإنتاجية ولا تعود تحيا حياتك الشخصية كما يجب… تتلاشى الأمور مع تلاشي الحدود بين الاثنين

١٠ طرق لتحقيق الانضباط في العمل عن بعد

اخلق مساحة عمل خاصة بك

لا تعمل في كل البيت، خاصة في السرير، بل في مكان محدد. فكلما جلست فيه أرسلت إشارة الى عقلك بأنه حان وقت العمل

ضع أهدافا أسبوعية ويومية

ابدأ أسبوعك ويومك وأنا عارف ما ستعمل عليه، فتكون مسيطرا على مجرى الأحداث لا العكس

ابنِ عادات صحية والتزم بها

العادات الصحية تساعدك على الحفاظ على ذهن صافي، جسم سليم وقدرة على الحركة والانتاج

اعمل بحسب الأولويات

فليست كل مهمة هي مهمة!

ابدأ بالمستعجل، ثم الأهم ثم الأقل أهمية

واستعن بحيل ادارة الوقت متى ما استطعت

خذ قسطا من الراحة

لا تستخف بأهمية الفواصل بين كل ساعة وساعتين عمل. فهي تساعدك على البقاء مركزا وقادرا على العمل

الغِ المشتتات قدر المستطاع

ضع جوالك بلا صوت، وضعه بعيدا عنك. دع شريكك أم أحدا تثق به يهتم بالأولاد، حدد وقتا للاستراحة ووقتا للمكالمات

استخدم تطبيقات مساعدة

ليس عيبا أن تلجأ لبعض التطبيقات لتنظيم مهامك أو لضبط وقت الراحة وزيادة انتاجيتك

طوّر عقلية النمو

وحدها هذه العقلية تضمن لك تقبل الأفكار والحيل الجديدة والعمل بها

احتفل بالنجاحات الصغيرة

حفّز نفسك ودماغك واجلب التحفيز لنفسك بالاحتفال بنجاحاتك الصغيرة والممهدة للنجاحات الأكبر

ابق منظما

رتّب مكان عملك، رتب جدول أعمالك… فالتنظيم يساعدك على التركيز والعمل

…. الان كقائد لفريق عمل عن بعد يتوجب عليك ان تكوم مثالا يحتذى به

كن قدوة لفريق عملك

قائد فريق العمل عن بعد يجب أن يبدأ بنفسه لكي يتبعه أعضاء فريقه

ضع توقعات واضحة وضوابط معينة فيعرف كل عضو بالفريق ما المتوقع منه، ما يجب تحقيقه، وما هي ضوابط العمل وهامش الحركة

شجّع التواصل بين الأعضاء وبينهم وبينك، وكن دائما جاهزا لتقديم الدعم التقني والمعنوي

وكما أنصحك بالاحتفال بكل نجاح صغير، أشجعك على الاحتفال بنجاحات فريق العمل مجتمعا وكل عضو فيه

ولا تبخل بتقديم سبل الراحة لفريق عملك، فكما أنت تسعى لحياة متوازنة، هم أيضا يسعون، فساعدهم

على سبيل المثال

حينما بدأت أعمل على انضباطي الشخصي، كنت أسعى لانشاء عادات صحية مثل التمدد 5 دقائق بيم كل اجتماع و اخر. أما اليوم فأنا أتمدد على الأقل مرة واحدة خلال كل ساعة عمل

ذلك يبقي جسدي مرتاحا وعقلي قادر على العمل أطول وبأريحية

قبل الختام اود ان اشاركك اني قد اتممت النسخه الاولى من دليل الانضباط خلال العمل عن بعد و سوف اقوم خلال الايام القادمه بمشاركته بشكل مجاني مع اول ١٠٠ مسجل

😃 اشترك في مجموعه الواتساب من خلال الرابط التالي لتكون على اطلاع بموعد و تفاصيل نشر الدليل

الآن بعض المصادر التي تساعدك على تحقيق الانضباط

ترغب في العمل معاً؟

عندما تكون مستعداً، احجز استشارة مجانية لأجيب عن جميع استفساراتك واقتراحاتك

 🚀سأساعدك لتعمل أقل وتنجز أكثر

تابعني على تويتر 
تابعني على لينكدإن 

هذا كل شيء اليوم، متحمس لسماع أفكارك عن هذا العدد،ما أكثر نقطة جذبت انتباهك؟

 🙂 فقط قم بالرد على هذا البريد

✌️ سلام
راشد